文 刘霁 纪湄深
“勇敢的人先享受世界。”上马Speed X系列赛·2025耐克少儿跑的赛场上，冯欣悦如此说道。
这是她第一次参与“迷你马拉松”，虽然是少儿跑。“今天比赛中后段感觉有点吃力，但是我坚持下来了”，能够顺利完赛，冯欣悦很满足。和她一同参加“耐克少儿跑”的马铭浩也有这种感受，“今天起跑后中间落后了一点，但我告诉自己不能认输，一定要追上去。”
在这些少年跑者的采访中，痛快、愉悦、兴奋是他们最常用的关键词。
在美国运动医学会（ACSM）、国际运动科学与体育教育理事会（ICSSPE）等联合推出的报告《为动而生——关于促进身体活动的行动框架》（以下简称“《为动而生》报告”）中提出：从构造方面来说，人具有运动能力；就天性而言，人也生而好动。”然而动起来并不容易，时间、空间、环境、方法、内驱力缺一不可。
展开剩余88%基因：为动而生
要让孩子们动起来，首先要破解“不动”的难题。
《为动而生》报告显示：仅仅几代人之前，身体活动仍然是人们日常生活中不可或缺的重要组成部分。然而几十年后的今天，在发展的名义下，缺乏运动反而成为了生活的常态，身体活动正逐渐从我们的生活中消失殆尽。
这一趋势在青少年群体中尤为明显。当你在搜索引擎上检索“青少年运动”这一词条时，映入眼帘的新闻大多与肥胖问题挂钩。
《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2024）》指出，超重肥胖等健康问题仍需关注。国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山警告，肥胖不仅影响外在形象，更显著增加慢性病风险。
中国青少年研究中心的调查显示，近两成学生课间几乎不运动，超六成学生每天运动不足1小时。北京教育学院石景山分院王曦在研究中提出，“规律运动”应成为珍爱生命的基本指标。
运动的益处显而易见，除了能够管理体重，更会为兴趣爱好赋能。
与冯欣悦同场参赛的9岁小跑者庄伯恒，是一名热爱篮球的孩子。对他而言，跑步会帮助他在篮球比赛中拥有更好的体力。“运动使我快乐”，庄伯恒提到耐克少儿跑的时候还是会兴奋，“感觉很不错，跑的非常舒服”，虽然过程很累，但是跑完全程的时候，庄伯恒觉得自己很有成就感。此外，经常参与篮球活动对庄伯恒也有积极的帮助，“（这）让我理解了团队的意义”。
当然，运动的价值远不止于此。在青少年阶段的运动，不仅能帮助瘦身，更能通过刺激大脑神经递质（如BDNF、血清素）提升专注力和情绪管理能力。冯欣悦与庄伯恒的体验，都印证了“运动带来积极情绪”的理念，并在耐克少儿跑赛场上体现得淋漓尽致。
这场比赛在9月7日清晨的上海浦东鸣响发令枪，这已是耐克和上马组委会携手举办耐克少儿跑的第九个年头。今年赛事以“跑着瞧!”为主题，旨在通过竞赛展现小跑者们对跑步的热爱与专注，鼓励所有对跑步有热情、对速度有追求的孩子，一起跑得更快、跑得更远。
“和朋友一起跑步很有意思，互相加油鼓劲让过程更快乐。”因“撒开脚丫”公益项目自贵州来到上海的小跑者石佳欣切身感受到运动的魅力，“冲过终点的那一刻最兴奋，也觉得自己完成了挑战。”
路径：玩出活力
在耐克对于青少年运动的倡导中，更多的鼓励青少年勇敢的进行尝试。正如耐克在今年夏天推出的全新品牌企划“Why Do It?”中对熟悉的“Just Do It”的全新诠释“不试试看，哪来胜算？”，耐克也在尝试全新的方式，鼓励更多的青少年加入体育运动的行列。
2025年的盛夏，耐克与乐高集团宣布全球合作计划，推出一系列沉浸式互动体验和联名产品，旨在激发孩子们的运动与创造热情，让运动与玩乐相辅相成。
当乐高积木的无限想象与耐克的运动精神相碰撞，双方的合作将鼓励孩子们无论在场上还是场下，都尽情释放玩乐天性。除了在乐高积木中注入耐克产品的元素外，耐克的“Just Do It”精神与乐高积木的想象力相结合，在全国多个城市开启沉浸式互动体验，让孩子们能够在玩乐中感受运动的魅力。
“我从小就非常喜欢乐高积木，创意玩乐不仅帮助我提升了运动表现，同样在学习和生活中给予了我很多灵感。”三届WNBA MVP得主、耐克签约女篮运动员阿贾·威尔逊（A’ja Wilson）也加入了这项合作，“非常荣幸能够参与到耐克与乐高集团的合作中，也相信我们的合作能够为孩子和大人们带来无限启发。”
在这样的合作中，玩乐不仅是过程，也成为了目的地之一。耐克公司全球儿童副总裁Cal Dowers表示，“在耐克，我们致力于通过玩乐激发孩子们的潜能。”乐高集团产品与新业务事业部高级副总裁Federico Begher也表示，玩乐拥有激发每一个孩子创造力的非凡力量。
透视耐克围绕青少年运动展开的行动，不难发现一条核心原则：无论运动带来何种价值，乐趣始终是最关键的驱动力。
而玩乐与篮球结合的运动热潮，也在今年的篮球夏天得到延续。2025年9月，耐克的老伙伴、NBA篮球明星勒布朗·詹姆斯第15次来到中国。回顾自2005年以来每次被耐克邀请来华的活动合影，孩子的身影从未缺席。
“有很多出色的孩子对篮球充满热情。”詹姆斯在今年访问期间接受媒体采访时说，“如果有个孩子在犹豫是否要打篮球，我会告诉他们应该打，因为我明白，篮球日后必定会带给他们无穷的乐趣。”
运动热潮与创意能量，正成为推动青少年“玩出活力”的双引擎。
价值：为爱而动
“如果我们在儿童10岁之前就着手引导，他们就会终生热爱体育和运动。他们将从中获益，并把良好的锻炼习惯传给下一代。”《为动而生》报告认为，“我们也必须设法让身体活动重新回归日常生活。和众多事物一样，这与我们如何规划城市、管理学校、构建工作场所和建设社区环境都有密切关联。”
庄伯恒很喜欢今年耐克少儿跑的赛道，“两边绿树成荫，像在植物园里跑步，感觉非常不错。”空间的意义不容忽视，它不仅是“推进青少年动起来”的基础命题，更是承接运动热潮与创意能量的基本场域。
2025年9月初，耐克“旧鞋新生”项目第50座环保运动场，“活力玩乐多功能运动场”在上海市宝山区第二中心小学正式落成启用。
这一项目是耐克“创造青少年运动未来（Future of Youth Sport）”战略的重要里程碑，也是与乐高集团公益合作的关键落地成果。它将“儿童运动”“创意玩乐”和“可持续发展”等理念有机融合，将回收的旧鞋通过Nike Grind技术加工，打造出一个兼具环保理念与创意体验的运动玩乐空间。
“这是我们迄今为止50座里唯一一个有坡度的运动场。”许琳介绍，“平时的跑道、运动场或许在图案上有所创新，但很难像这个多功能运动场这样，把玩乐的活泼与变化用创新方式融进去，满足孩子们自由、创意的玩乐方式以及更多样化的需求。”
为动而生，也为爱而动，耐克的公益版图远不止于此。
从“活力校园”10余年间覆盖全国，为数万名体育教师注入创新理念与资源；到“撒开脚丫”截至2024年底，联动800余所学校超22万女孩、68所高校600余名大学生及120名员工志愿者，以运动和榜样赋能女孩成长；再到“展翅飞翔”聚焦贫困地区，通过奖学金、导师制等支持16省市30所高中2120名学生，456名员工导师联动19省市30所高中及4所小学，惠及超2000名学生……耐克正以长期、体系化的行动，让运动真正成为青少年成长的重要组成部分。
这样“成建制”的支持行动，耐克还有很多。当我们将这些项目串联后不难发现，围绕青少年运动发展，耐克的行动版图并非“零散的项目集合”，而是以“运动”为核心，以“人”为目标，以“创新”为动力的系统性布局。
其核心逻辑是：通过运动赋能，让孩子们获得“健康的身体”与“坚韧的心灵”；通过环保可持续，让“运动的未来”与“地球的未来”共生；通过多元与包容，让每个人都感受到“运动的快乐”与“社区的温暖”。
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